Die Barrierefunktion: Ihre erste Verteidigungslinie
Die Wissenschaft der Immunstärkung beginnt nicht bei den Vitaminen, sondern bei den Barrieren. Die Darmschleimhaut und die Integrität des Nasen-Rachen-Raums bilden eine physikalische Blockade gegen Pathogene. Eine unzureichende Hydratation schwächt diese Barriere, da die Schleimhäute austrocknen und ihre Viskosität verlieren, was es Viren erleichtert, in die Wirtszellen einzudringen.
Fig 02: Mikroskopie der Darmzotten
Fig 03: Adaptives Immunsystem in Phase II
In der Wissensdatenbank der Immunsystem-Stärkung GmbH betrachten wir die Makronährstoffe (Macronutrients Guide) nicht nur als Energieträger, sondern als Signalmoleküle. Hochwertige Aminosäuren aus High Protein Meals sind die Bausteine für Immunglobuline (Antikörper), während gesunde Fette (Healthy Fats List) die Flexibilität der Zellmembranen gewährleisten.
Besonders hervorzuheben ist der Einfluss von Phagozytose. Dieser Prozess, bei dem spezialisierte Zellen (Fresszellen) Zelltrümmer und Eindringlinge wortwörtlich auffressen, benötigt massive Mengen an zellulärer Energie (ATP). Hier spielt das Kalorienmanagement eine entscheidende Rolle – weder ein massives Defizit noch ein Übermaß an verarbeiteten Zuckern (Sugar Detox Plan) fördert diese Effizienz.
